Go Back

Zubereitungszeit 3 Minuten
Gesamtzeit 3 Minuten
Gericht Bowl
Küche Deutsch
Portionen 1 Portion

Zutaten
  

  • 1 Mango
  • 150 g Ananas
  • 1 Banane
  • 100 g Datteln
  • 100 ml Kokosdrink
  • 1 TL blaues Algenpulver (Spirulina)
  • 1 Handvoll frischer Blattspinut
  • Früchte und Nüsse zum Toppen

Anleitungen
 

  • Alles, außer die Toppings, in einen Mixer geben und pürieren, bis eine super schöne blaue Masse entsteht.
  • Dann beliebig toppen.
  • Als wichtigsten Schritt zum Schluss: Happy-Essens-Tanz und genießen!
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